Coach en santé
Infirmière active, je peux vous accompagner pour un bilan prévention mais aussi en tant que coach pour vous aider à conserver votre capital santé !
Bilan prévention
Pour toutes les tranches d’âges concernées, les Bilans Prévention sont accessibles auprès des médecins, sages-femmes, infirmiers et pharmaciens volontaires et sont entièrement remboursés.
Vous souhaitez bénéficier du bilan pour prévenir votre risque de développer des maladies chroniques (diabète, hypertension, cancers …) ou faire le point sur votre mode de vie ?
Agnès Parisse
Infirmière de bloc depuis 2003 et en libéral depuis 2012
Pour axer la prévention afin d'éviter au maximum de développer des problématiques de santé.
Prise de rendez-vous
au 06 51 54 42 51 et Doctolib
Travaille au sein de la MSP (maison de santé pluridisciplinaire) de Coudoux
Coach en santé
Pour vous accompagner dans la prise en main de votre santé
Addictions
Point sur votre consommation et évaluation des risques, discussion autour des bénéfices liés à l’arrêt, et conseils et accompagnement afin de favoriser la réduction ou l’arrêt.
Sommeil
Le manque de sommeil affecte le fonctionnement cérébral et peut entraîner des symptômes psychiatriques (anxiété, dépression), des atteintes cognitives et immunitaires ainsi que des maladies aiguës ou chroniques (obésité, diabète, etc)
Stress
La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Elle correspond à un état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie.
Activité
Combien de temps passez-vous assis par jour?
L’activité physique : quoi, quand, comment, combien de temps?
Conseils pour réduire la sédentarité, contre le mal de dos et des articulations
Antécédents
Personnels, familiaux et examens clinique de prévention (prise de la tension, poids, tests visuels, etc)
Parcours santé
vaccinations, dépistages (cancers, maladies chroniques, ist), suivis médicaux (généraliste, dentiste, gynécologique, ophtalmologiste,)
Traitements
des maladies classiques : bien prendre mes médicaments, comment me soigner, gestes et conseils, quand consulter un médecin.
Alimentation
pour une alimentation riche et variée : conseils au quotidien
Prévention
et repérage de maladies chroniques pour identifier les facteurs de risque de développer des maladies chroniques (diabète, BPCO, maladie cardiovasculaire, etc)
Questions fréquentes
Quelques questions fréquentes que vous pouvez vous poser.
1. Pourquoi je fais du coaching santé ?
En étant au quotidien auprès des patients, je me suis rendue compte qu'ils étaient très demandeurs d'informations et de conseils. Avec la surinformation ambiante, il n'est parfois pas simple de différencier une publicité habile d'un conseil santé pertinent. Je suis là pour aider à faire le tri et pour vous informer des bonnes pratiques tout en vous orientant vers des professionnels appropriés s'il y a un doute ou un besoin particulier.
2. Pourquoi aller voir une infirmière ?
Dans notre rôle propre, nous participons à des actions de prévention, de dépistage et d'éducation à la santé.
Certaines personnes sont plus à l'aise pour aborder certains sujets avec une infirmière. Je travaille en lien avec les autres professionnels de santé et peut vous orienter vers eux tout en respectant le secret médical.
3. Un bilan prévention, combien ça coûte ?
Les professionnels qui vous accueillent pour un bilan prévention sont rémunérés 30€. Si vous faites partie des âges clés (18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans), vous faites partie des gens remboursés par la sécurité sociale.
4. J'ai fait mon bilan, et après ?
J'ai un plan d'action pour reprendre ma santé en main et améliorer mon bien-être. En cas de besoin médical, je serai orienté(e) vers le professionnel adapté. Si j'ai besoin d'être accompagné(e), (tabac, activité physique, stress, alcool...) je peux bénéficier d'un coaching santé au tarif de 45€/séance non remboursés par la sécurité sociale.
5. Suis-je concerné(e)?
Les journées défilent, et on n'a souvent pas le temps de prendre soin de soi.
Un bilan sert de rappel des habitudes à intégrer dans la routine, de conseils en suivi de la santé (calendrier d'un suivi complet selon les âges),comment intégrer dans le quotidien des temps pour sa santé (psychologique comme physique), besoin d'aborder des sujets qui vous préoccupent et, parfois, cela peut être l'occasion de prendre conscience d'une problématique en remplissant l'autoquestionnaire et en discutant ensemble.
Contact
N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous prévention ou coach santé
Adresse
26 Avenue de la République
13111 Coudoux
Appelez-moi au
06 51 54 42 51
Mon e-mail
agnes.parisse@gmail.com
Heures de consultations
Lun-Ven : 14h-18h